ВЫ ВСЕ МЕНЯ БЕСИТЕ
Гнев, агрессия, злость, раздражение сегодня встречаются очень часто, сюда же добавим самобичевание, аутоагрессию, повышенный уровень стресса, тревожность, привычку обороняться по делу и без - страшный коктейль, но подавляющее большинство людей живут в этом регулярно, вопрос лишь в пропорциях и масштабе. Просто поражает количество людей, которые испытывают панические атаки, что частично является ещё одной гранью непрожитых вышеперечисленных эмоций.
Откуда всё это берётся? Проблема комплексная.
💣Мы воспитаны поколениями, которым приходилось выживать - то война, то послевоенное время, то 90-е. Естественно, это не могло уйти бесследно, психика даже допустить не может, что можно жить без страданий и надрыва.
💣Ещё на стадии зачатия будущие родители выставляют условия ребёнку, будучи согласными только на мальчика, например, или беременность незапланированная - в регрессиях такие ситуации проживаются очень болезненно, это одна из причин программы саморазрушения "я плохой", "я здесь не нужен".
💣Мы пожинаем плоды удобной, комфортной и более ленивой жизни: огромное количество времени проводится сидя, лишь указательный палец без устали кликает и свайпает, ужин привезут домой, а если нет, то можно заехать в заведения, где прямо в машину протянут из окна пакетик с "едой". Примеры можно приводить бесконечно, но наш организм создан для большего - преодоление, выживание в природных условиях, конкуренция, борьба с противниками.
💣Эмоциональная безграмотность. "Девочки не гневаются", "дома маме свой характер показывай", "на работе мы работаем, несите свои эмоции домой", муж и дети тоже вряд ли будут счастливы, если принесёшь это всё великолепие домой. Деление эмоций на хорошие и плохие. И раз уж я чувствую что-то со знаком "-", значит, со мной что-то не так, я ужасная мать/жена/дочь/подруга -> не надо чувствовать, запрячу поглубже, пока доктор не обрадует диагнозом.
Мы все живые люди, со своими болями, уязвимостями, тревогами, но позволяем ли себе быть живыми? Разберёмся со всем этим на моём вебинаре "Трансформация агрессии" 23-го сентября в 20:00.
Цена 1000 руб.,
регистрация по ссылке https://lablife.pro/agressiya
Носите гранату в кармане? Как обычно справляетесь?
