Статья рассказывает о причинах возникновения гнева, агрессии, злости и раздражения. Автор указывает на комплексный характер проблемы, связанный с воспитанием, семейными отношениями, образом жизни и эмоциональной безграмотностью. Статья призывает к осознанию своих эмоций и позволению себе быть живым человеком со своими болями и уязвимостями.