Статья рассказывает о том, как использовать физические нагрузки и изменение внешнего вида для выражения своих эмоций и проживания разных внутренних состояний. Также упоминается астрология имиджа и ее помощь в выборе одежды и аксессуаров, которые подходят именно вам, а также в проявлении себя в мире. В конце статьи предлагается пройти практикум 'Измени себя, не изменяя себе' для более глубокого изучения астрологии имиджа.